Az életutunkat folyamatos tanulási és fejlődési lehetőségnek tartom, amelynek során az egyik legszebb kihívás önmagunk mélyebb megismerése. Pszichológusként az a célom, hogy a hozzám fordulókat elkísérjem ezen az úton. Az önismeretünk elmélyítésével könnyebben meg tudunk küzdeni a nehézségeinkkel, tudatosabbá válunk és jobban meg tudjuk érteni a bennünket körülvevő embereket is, ez pedig hozzájárul a kapcsolataink örömteli megéléséhez az életünk valamennyi területén.

A pszichológiai konzultációk során integratív megközelítésben dolgozunk. Előnyben részesítem az imaginációs és vizualizációs technikákat, amelyek segítségével érzelmi szinten válnak hozzáférhetővé a különböző elakadások. Fontosnak tartom a különböző relaxációs módszereket is, amelyek segítenek a stresszkezelésben, a szorongások oldásában, és ezáltal hozzájárulnak ahhoz, hogy kiegyensúlyozottabban éljük a mindennapokat.

Fontosnak tartom, hogy pszichológusi kompetenciámat folyamatosan bővítsem, ezért jelenleg a Szegedi Tudományegyetem alkalmazott egészségpszichológiai szakpszichológus képzését végzem.

Milyen helyzetekben tudok segíteni?

Stresszkezelés, szorongásoldás

Önismeret mélyítése

Kríziseken való átsegítés

Párkapcsolati nehézségek

Kiégés kezelése

Életvezetési problémák

Konfliktuskezelés

Végzettségek

·       Debreceni Egyetem, okleveles pszichológus

·       Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület, relaxációs gyakorlatvezető, autogén tréning

·       Neuro-lingvisztikus Programozás, practitioner

·       Eötvös Loránd Tudományegyetem-Testnevelési Egyetem, sportszakpszichológiai szakpszichológus

·       Integratív Pszichoterápiás Egyesület, integratív terapeuta

·       Magyar Pszichodráma Egyesület, pszichodráma asszisztens (folyamatban)

·       Szegedi Egyetem, alkalmazott egészségpszichológiai szakpszichológus-jelölt (folyamatban)