Kezdetektől fogva tudtam, hogy az egyéni tapasztalatok meghallgatása és megértése által szeretnék segíteni másoknak. Hiszem, hogy minden ember személyes története, küzdelmei, elakadásai, szükségletei és vágyai egyedülállóak, ahogyan a bennük rejlő erőforrások is, melyek terápiás beszélgetések alatt történő megerősítése áttörő változást hozhat az egyén életében. Az, hogy hogyan látjuk önmagunkat, hogyan küzdünk meg a nehézségekkel, milyen félelmeink vannak és hogyan szeretünk, jelentősen meghatározzák a másokkal való kapcsolódásunkat. Az egyéni és a társas kapcsolatokban való működésünk elválaszthatatlan egymástól: ha bármelyik területen pillanatnyi, megoldatlan nehézség lép fel, azok egymással kölcsönhatásban alakítják a személyes tapasztalatainkat. Az elakadások felismerése nem könnyű, különösen egy szexualitást is érintő probléma esetén, de meggyőződésem, hogy a nehézségek megoldásához segítséget kérni bátor dolog. Hiszem, hogy már csak a probléma felismerése önmagában gyógyító hatású, a terápiás ülések által történő átkeretezésük pedig felszabadító és jelentős változást kiváltó lehet. Munkám során empatikus, nyitott, ítélkezésmentes attitűddel és megértő figyelemmel igyekszem olyan biztonságos légkört teremteni, amely lehetővé teszi az őszinte és szabad kommunikációt, legyen szó bármennyire nehéz és mélyen rejlő kérdésről. Meggyőződésem, hogy a terápiás kapcsolatban az empátia és az együttérzés képezik a bizalom alapját, amely elengedhetetlen a gyógyuláshoz. Hiszem, hogy a szexualitással kapcsolatos nehézségek őszinte feltárása gyökeresen átalakíthatja a belőlük fakadó egyéni-és párkapcsolati nehézségeket, félelmeket és szorongást. Elkötelezett célom, hogy a megoldáshoz vezető hatékony terápiás módszerek és a közös munka által olyan változás történjen az egyén életében, amely boldogabbá és kiegyensúlyozottabbá teszi őt az élet minden területén. Szakmai fejlődésem és saját önismeretem elmélyítése kulcsfontosságú számomra, folyamatosan keresem a lehetőségeket arra, hogy új és minél széleskörűbb ismereteket szerezzek. Részt veszek szakmai konferenciákon, tapasztalatot szereztem csoportvezetésben, valamint az egyéni, főként személyközpontú terápiás élményeim is segítik azt, hogy megértő, hatékony ésempatikus segítséget nyújthassak a hozzám fordulók számára. Közelgő képzésem a sématerápia, mely jól alkalmazható szexualitást is érintő nehézségek esetén, de hosszútávú terveim között van a pár-és családterápiás képzés és a doktori képzés elkezdése is.

Pszichológusi munkámat szupervízió mellett végzem.

Milyen kérdéseikkel fordulhatnak hozzám?

Szexualitást és párkapcsolatot érintő problémák esetén:

○ Párkapcsolati problémák: magány, féltékenység, párkapcsolati krízisek, bizalomvesztés, elköteleződési nehézségek

○ Alternatív párkapcsolati formákkal kapcsolatban felmerülő kérdések (pl. nyitott kapcsolat, poliamoria, etikus nem-monogám kapcsolat)

○ Szexuális önismeret és útkeresés

○ Asszertív és erőszakmentes kommunikáció fejlesztése

○ Testképpel kapcsolatos elakadások

○ Szexuális diszfunkciók: csökkent szexuális vágy, fájdalmas szexuális együttlét, orgazmusproblémák, merevedési zavar, korai/késői ejakuláció

○ Szexuális elakadások feloldása, szexuális félelmek átkeretezése

○ Saját határok felismerése

○ Szexuális szorongás enyhítése

○ Nehezen irányítható szexuális viselkedéssel kapcsolatos egyéni és párkapcsolati problémák

○ Szexuális orientációval és nemi identitással kapcsolatos kérdések

○ Nőgyógyászati vagy urológiai problémákból eredő nehezített szexuális élet (pl. fájdalmas menstruáció, kismedencei fájdalom, PCOS, endometriózis stb.)

○ Várandósság alatt és szülés utáni megváltozott szexualitás

○ Meddőséggel összefüggő nehézségek

○ Az életkor előrehaladtával megváltozó szexuális élet kérdései

○ Szexuális egészséggel kapcsolatos kérdések

Pszichológiai jóllétet befolyásoló egyéni kérdések esetén:

○ Önbizalom, önbecsülési problémák

○ Énképben tapasztalt nehézségek

○ Önismereti kérdések: korábbi tapasztalatok megértése és integrálása

○ Kapcsolati problémák és konfliktusok

○ Munkahelyi nehézségek, kiégés

○ Stressz-és szorongáskezelés

○ Érzelemszabályozás

Tanulmányaim

● 2021. szeptember - 2023. június

szexuálpszichológiai szakpszichológus

Eötvös Loránd Tudományegyetem, Budapest

● 2019. szeptember - 2021. július

okleveles pszichológus, klinikai - és egészségpszichológia szakirány

Szegedi Tudományegyetem, Szeged

● 2016. szeptember - 2019. július

viselkedéselemző

Szegedi Tudományegyetem, Szeged